Paskelbė Sokla.eu | Diabetinės pėdos priežiūros vadovas
Jei sergate diabetu, tikriausiai girdėjote, kad kompresinės kojinės puikiai tinka pavargusioms ir skaudančioms kojoms, tačiau galbūt taip pat girdėjote perspėjimų, jog diabetu sergantiems žmonėms jos yra pavojingos. Tad kaip yra iš tikrųjų? Sąžiningas atsakymas: tai priklauso. Kompresinės kojinės gali padėti kai kuriems diabetu sergantiems žmonėms, tačiau netinkamam žmogui arba netinkamai dėvimos jos taip pat gali rimtai pakenkti. Šiame vadove tiksliai paaiškinsime, kada kompresinės kojinės yra saugios, kada jos kelia riziką ir kokios alternatyvos iš tiesų sukurtos diabetu sergančių žmonių pėdoms.
Kodėl šis klausimas diabetu sergantiems žmonėms toks svarbus?
Diabetas pėdas dažnai veikia dviem svarbiais būdais: gali pažeisti nervus (ši būklė vadinama periferine neuropatija) ir sumažinti kraujotaką galūnėse (periferinių arterijų liga arba PAL). Kartu šios dvi komplikacijos reiškia, kad daugelis diabetu sergančių žmonių ne visada jaučia skausmą, spaudimą ar pėdų tirpimą taip, kaip sveikas žmogus. Nedidelė pūslelė ar spaudimo sukelta žaizdelė gali likti nepastebėta kelias dienas, o nepastebėtos pėdų traumos yra viena pagrindinių diabetinės pėdos komplikacijų, įskaitant infekcijas ir, sunkiais atvejais, amputaciją, priežasčių.
Būtent todėl kojinių pasirinkimas diabetu sergančiam žmogui nėra nereikšmingas sprendimas. Netinkamos kojinės, įskaitant netinkamai prigludusias kompresines kojines, gali nepastebimai sutrikdyti kraujotaką arba trinti odą, kol žala jau būna padaryta.
Ar diabetu sergantys žmonės gali dėvėti kompresines kojines?
Daugeliu atvejų taip, tačiau tik esant tinkamoms sąlygoms. Standartines medicinines kompresines kojines (paprastai nuo 15–20 mmHg ir didesnio suspaudimo) gydytojai kartais skiria diabetu sergantiems žmonėms, kurių kraujotaka yra gera, tačiau vargina tinimas, venų varikozė ar ankstyvosios venų nepakankamumo stadijos. Kompresija padeda grąžinti kraują aukštyn, širdies link, ir gali sumažinti kulkšnių bei blauzdų tinimą.
Tačiau kompresinės kojinės iš tiesų tampa rizikingos diabetu sergantiems žmonėms, kuriems būdinga:
- Periferinių arterijų liga (PAL) — dėl sumažėjusios kraujotakos kompresija gali dar labiau ją apriboti
- Pažengusi periferinė neuropatija — dėl tirpimo galite nepajusti, kad kojinė yra per ankšta arba sutrikdo kraujotaką
- Atviros žaizdos, opos ar aktyvios infekcijos ant pėdų ar kojų
- Sunkiai gyjanti oda arba anksčiau buvusios pėdų opos
Šioms didesnės rizikos grupėms priklausantiems žmonėms gydytojai paprastai rekomenduoja visiškai vengti stiprios kompresijos kojinių arba naudoti tik lengvą kompresiją, atidžiai prižiūrint medikams. Pagrindinė taisyklė paprasta: niekada nepradėkite dėvėti kompresinių kojinių nepasitarę su gydytoju ar podiatru, ypač jei jau turite su diabetu susijusių kraujotakos ar nervų sutrikimų.
Ką gydytojai paprastai rekomenduoja vietoj jų: diabetinės kojinės
Čia daugelis žmonių susipainioja — diabetinės ir kompresinės kojinės nėra tas pats, nors kartais parduodamos toje pačioje vietoje. Diabetinės kojinės specialiai sukurtos jautrioms pėdoms apsaugoti, nesutrikdant kraujotakos. Užuot suspaudusios koją, kaip kompresinės kojinės, kokybiškos diabetinės kojinės pasižymi šiomis savybėmis:
- Nespaudžiantis, neelastinis kraštelis, kad niekas neįsirėžtų į koją ar kulkšnį
- Besiūlė pirštų srities konstrukcija, padedanti išvengti trynimo ir pūslių
- Drėgmę sugeriantys pluoštai, padedantys išlaikyti pėdas sausas ir sumažinti grybelinių bei bakterinių infekcijų riziką
- Papildomas paminkštinimas pado srityje, apsaugantis nuo spaudimo taškų
Daugumai diabetu sergančių žmonių, ypač tiems, kurie patiria bet kokio laipsnio neuropatiją ar turi kraujotakos problemų, tai yra saugesnis, gydytojų patvirtintas pasirinkimas vietoj standartinių kompresinių kojinių.
Kaip pasirinkti tinkamas kojines diabetu sergančių žmonių pėdoms?
Jei jums patarta vengti kompresinių kojinių arba tiesiog norite būti atsargūs, gera žinia ta, kad diabetui skirtos kojinės gaminamos iš įvairių medžiagų ir turi skirtingų savybių, pritaikytų įvairiems poreikiams. Visa mūsų diabetinės pėdos priežiūros kolekcija „Sokla“ sukurta būtent šiai problemai spręsti — kad galėtumėte rinktis patogias ir apsaugines kojines, nekeliančias pavojaus kraujotakai.
Štai kaip pasirinkti tipą, tinkantį jūsų gyvenimo būdui:
Jei norite patogumo kasdienai ir įvairioms progoms
Klasikinės medvilninės diabetinės kojinės yra patikimas kasdienis pasirinkimas — orui laidžios, minkštos ir švelnios jautriai odai, su nespaudžiančiu krašteliu, kurio diabetu sergančioms pėdoms reikia saugiai ir sveikai kraujotakai palaikyti.
Jei jūsų pėdos šąla arba gyvenate vėsesniame klimate
Dėl prastos kraujotakos pėdos dažnai būna šaltos net patalpose. Diabetinės merino vilnos kojinės derina natūralų temperatūros reguliavimą su tokia pačia apsaugine, nevaržančia konstrukcija, todėl pėdos išlieka šiltos be nepageidaujamo spaudimo.
Jei esate linkę į infekcijas arba nemalonų kvapą
Diabetu sergantys žmonės yra jautresni grybelinėms ir bakterinėms pėdų infekcijoms. Sidabro antibakterinės diabetinės kojinės naudoja sidabro pluošto technologiją, padedančią kovoti su bakterijomis ir nemaloniu kvapu, todėl suteikia papildomą apsaugą rizikos grupėje esančioms pėdoms.
Jei norite išbandyti įvairius variantus neapsiribodami vienu modeliu
Nežinote, kuri medžiaga ar modelis jums tinkamiausias? Pilnas diabetinių kojinių rinkinys yra puikus būdas išbandyti skirtingus variantus — medvilnines, vilnones ir antibakterines kojines — vienoje pakuotėje. Tai ypač tinka žmonėms, kurių pėdos jautrios ir kurie nori išsiaiškinti, kas jiems geriausiai tinka, prieš pasirinkdami mėgstamiausias.
Trumpas saugumo kontrolinis sąrašas prieš dėvint bet kokias kompresines ar diabetines kojines
- Reguliariai tikrinkitės kraujotaką ir nervų funkciją pas gydytoją
- Jei jaučiate bet kokį pėdų tirpimą, niekada nedėvėkite ankštų kojinių su elastingu krašteliu
- Kasdien apžiūrėkite pėdas, ar nėra paraudimų, pūslių ar žaizdelių
- Kasdienai rinkitės besiūles, nespaudžiančias ir drėgmę sugeriančias kojines
- Prieš pradėdami naudoti bet kokią kompresinę priemonę, net ir lengvos kompresijos, pasitarkite su gydytoju
Esmė
Kompresinės kojinės diabetu sergantiems žmonėms nėra automatiškai draudžiamos, tačiau jos taip pat nėra saugus pasirinkimas be gydytojo rekomendacijos. Jei turite kraujotakos sutrikimų, nervų pažeidimų ar atvirų žaizdų, standartinės diabetinės kojinės, pasižyminčios minkšta ir nevaržančia konstrukcija, beveik visada yra saugesnis bei patogesnis pasirinkimas. Susipažinkite su visu asortimentu mūsų diabetinės pėdos priežiūros kolekcijoje ir suteikite savo pėdoms apsaugą, kurios joms iš tiesų reikia.
Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos. Visada pasitarkite su gydytoju ar podiatru dėl tinkamiausių kojinių ir kompresinių priemonių, atsižvelgiant į jūsų individualią sveikatos būklę.
